Comprovado: pode ser emagrecido com a mente e é 100% natural.

Custa achar ao princípio, mas finalmente a ciência deu um veredito: é possível utilizar nosso poder mental para emagrecer se conseguimos enganar ao cérebro e assim controlar nosso apetito. O psicólogo eric robinson, da Universidade de Liverpool demonstrou em um estudo recente que a sensação de estar faminto se gera na mente, e não no estômago.

Antes de começar, se o que está buscando é baixar de importância rápido eu pessoalmente recomendo o método do Dr. Charles livingston, que a mim me funcionou bastante bem. Provei-o em fevereiro passado e perdi ao redor de 7 quilos em dez dias, mas mesmo assim decidi desenvolver minha versão caseira aproveitando o poder da mente. Se tem força de vontade, poder de visualização e um bom autocontrole, poderá obter resultados similares em longo prazo.

Se sente que não tem demasiado controle sobre tuas dietas ou sobre o que passa em tua cabeça quando te põe a dieta, quiçá te seja de ajuda lhe jogar um vistazo ao método do dr Charles fazendo clique aqui, pois utilizaremos algumas técnicas avançadas de programação mental.

Meus conselhos para emagrecer utilizando o poder da mente

O estudo da Universidade de Liverpool centrou-se em analisar a um grupo de pessoas que sofriam uma condição conhecida como amnesia anterógrada, isto é, perda da memória recente. O interessante é que algumas destas pessoas ainda podiam lembrar o que tinham comido durante o dia. Isto lhes fazia sentir menos necessidade de comer, diminuindo sua apetito, em comparação com pessoas que esqueciam o que tinham comido, e seu cérebro lhes ordenava comer mais.

Este é um excelente ponto de partida para nosso método, pois agora sabemos que se somos mais conscientes do que comemos, que alimentos e a que hora do dia, sentiremos menos apetito nas próximas horas.

Os 10 mandamientos do tratamento

• 1. Convence-te de ser alérgico a certos alimentos para evitar a sensação mais facilmente. Uma vez que provas dito alimento teu corpo reage negativamente: engorda.
• 2. Comer o que não se deve ocorre em segundos, quando decide se dá o primeiro mordisco.
• 3. Tem cuidado com os bocaditos. É preferível ter um pouco de ansiedade que gordurosa em tuas muslos.
• 4. Somente as pessoas delgadas dizem “não, obrigado”.
• 5. Todo alimento verde é bom.
• 6. Se falhas, começa de novo.
• 7. Os quilos a mais começam no supermercado. O que não está na alacena, não o come.
• 8. Evita a comida como recompensa. Em seu local compra ou realiza algo que gostes mais.
• 9. “O provar e o rascar o trabalho é começar”, diz o refrán. Para evitar a tentação de comer-te um bolo ou uma chocolatina inteira, é melhor não provar.
• 10. As coisas sofisticadas é melhor usá-las que as comer. Os alimentos processados costumam ter mais componentes que engordan que os naturais.

Como funciona este método

O objetivo de condicionar nosso subconsciente é levar nossa consciência até o ponto da aceitação de que já estamos onde queremos estar. Então o subconsciente é compulsivo e intuitivamente nos guiará aos alimentos adequados, fazer exercício, o que seja necessário para cumprir com essa visão. Mas há que dar à mente a mensagem correta.

Esta técnica mental não “substitui” teus hábitos alimentícios saudáveis. Cria-os! Essa é a ideia. O subconsciente é a sede do costume. E da intuição. Com os pensamentos adequados, teus hábitos alimentícios saudáveis se converterão em só isso – “hábitos saudáveis” – em local dos compulsivamente pouco saudáveis.

“Quando a imaginação e a vontade estão em conflito, a imaginação sempre vontade.” – emile coué
Isto não é uma dieta. Esta é a forma natural na que fomos criados para usar nossas mentes – de forma construtiva e em alinhamento com as leis universais.

De modo que de novo, usamos nossas mentes para aceitar a ideia, o pensamento e a imagem de uma pessoa em forma, saudável e conforme a teu peso ideal. Uma vez que a ideia se inculca na mente, automaticamente serás guiado e dirigido a todo o que é necessário para que possa cumprir com essa ideia. De maneira intuitiva e automática elegerá os alimentos adequados e recusará os equivocados. Vais adotar os hábitos de exercício adequados. Te guiará para o treinador adequado e para a informação nutricional com o fim de manifestar teu objetivo subconsciente. Deve acontecer porque essa é a lei – a natureza da mente. A mente sempre vai criar de acordo com o pensamento raiz.
Falando de exercício, em minha opinião, um dos melhores exercícios no mundo para conseguir um metabolismo ideal, é se pôr umas boas sapatilhas, sair à rua e simplesmente caminhar rápido – um par de milhas de caminata rápida. O levantamento de pesa é fantástico para a substituição da gordura por músculo, e para o coração e os ossos, especialmente para as mulheres. Mas entendo que não todo mundo está em condições de levantar pesa. E ainda temos o treinamento aeróbico. De modo que sal e começa a caminhar. Essa é um vício que te encantará ter. Quando se começam a libertar as endorfinas, todo mundo se vê melhor.

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A respeito de Amira

Olá a todos. Eu nasci no Brasil há muitos anos. Ali fiz meus primeiros passos aprendendo Macumba, Candomblé e Magia Negra. Depois dediquei-me a viajar pelo mundo aprendendo as artes da bruxaria. Em 1966 vivi um tempo em Haiti e Cuba, onde pude compreender a fundo os rituais das religiões Afro Americanas como o Vudú ou a Santería. Atualmente dedico-me a ajudar às pessoas através de meus conhecimentos para que possam encontrar o amor, a sorte ou a saúde. Espero ser-lhes de utilidade. Minhas bênçãos.